huhuhuhu.... binun mo ngapain... mau ngisi blog juga mo cerita apaan ya? Eh ya, hari ini dirikuw mulai berolahraga kembali. Maklum... aku sejak sibuk di kantor, dah jarang melakukan aktivitas outdoor. Kebetulan kantor HIU-Palem (Jl.Hasanudin) deket sama rumah, jadinya tiap pagi aku ambil truk di sana untuk dibawa ke HIU-Kerto (daripada naek mikrolet / spd motor), kebetulan sopir truknya orang asli daerah kerto²an (ketawang gede), jadinya tiap pagi & sore, aku jalan kaki ke palem dari celaket kurang lebih 1.5 km Pulang Pergi (pagi/sore) . Tapi bener aku ngrasain badan tambah seger tiap pagi. Jadi mengawali aktivitas juga fresh dan nyambi diet. Gara² kerja kantoran (bukan lapangan lagi) BB ku melonjak ke 90-an skg ini dari sebelumnya (2 bulan lalu) 75 kg

OK gitu aja dulu... lagi bete neh... sapa tau entar sore mo ngisi lagi. CIAO.

Wassalam